お立ち寄りいただきありがとうざいます! ハルです(^_-)-☆
脳って自分と相手の区別がつかない
というのを聞いたことありますか?
例えば私が誰かの悪口を言ったとしたら
それは自分自身に言っていることとして
脳は捉えてしまいます。
怖っ!!((((;゚Д゚))))
ダメじゃん!
私、仕事が接客業なので
理不尽な対応をされたり
なかなかな感じのよろしくない
お客様の対応をしないといけない
ことがたまにあります。
そんな時は、この脳の仕組みを
知っちゃっているからこそ
怒りを爆発させるのではなく
同僚と笑い話として処理をさせて
もらっています(笑)
先日も小さなお子さん連れの
お母さんがやってきました。
ベビーカーに座っている2歳位
の男の子が5,000円ほどの置物
を手にしていました。
落とすと割れることもある商品
だったので、丁寧に
「すみませんが、お子様は商品に
触れないようにお願いします。」
とお母さんに伝えました。
すると「買うんだからいいでしょ!」
と言われました。
その後、その男の子は置物を舐める(泣)
はい、勘の良い方はもうお分かりですよね
そのお母さん、
「こんな高いと思わなかったわ」
と、その商品を置いていきました。
ちなみに値札はしっかりと
見えるようについていました(笑)
私、唖然 ( ゚д゚)ポカーン
もうひとつの考え方としては
「今いやなことがあったから
厄払いできちゃった!」
というもの
物事は一般的に良いこと捉えられる
ようなことばかりではなく
必ず悪いと捉えられるような出来事
も起こります。
ですので、たまに文句の一つも言いたくなる
ような人に会ったり、嫌な出来事に遭遇する
ようなことがあった方がバランスが取れた感じ
がして、ちょっとスッキリするんですよね。
こんなちっこいことでよかった
小難でよかったと思えてきます。
みなさんも嫌なことが起こったら
一回深呼吸して、笑い話にしてやるぞ!
と切り替えてみてください
何回か続けてこんなことをしていると
そのうち自然に出来るようになってきますよ
その頃には「全然最近いやなこと起こらないな」
という感じになってくるかも。
ご興味ある方は実験してみてくださいませ。
ハル
はじめまして!ハルです。 スウェーデンの小さな街に夫と娘、猫の4人で暮らしています。 移住以降生活を安定させるために必死→働き過ぎて家族との時間を犠牲にしただけでなくアレルギー症状で年中体調が悪い状態に→3年前の失業をきっかけに自分自身を見つめなおす→新たな学びと実践によりこれまでになく心と体が健康な状態になる→家族の心身の健康状態や起こる出来事までもが変わってくる。 こうした過程のなかで有効であった情報をブログに書き綴っていきます。
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