プロフィール

はじめまして、ハルと申します。

中学生の娘と夫と猫の4人でスウェーデンの小さな街に暮らしています。

2020年が始まる頃まで長年店員として、気づけば家族との時間を犠牲にして働き続けてきました。

今振り返れば、もっと仕事とプライベートのバランスをとりながら生活するという選択肢もあったはずです。

でもその頃までの私は、「異国で生活を安定させなければ」「日本の家族に何かあった時のために

しばらく日本でも生活できるよう貯えておかなければ」「自分たち夫婦の老後の生活のためにも今のうちに

できるだけ働いて税金を納めておかなければ」など将来の不安から"今"に目を向けることが

できなくなっていたんです。

2020年のパンデミックを機に仕事が少なくなり、その年の秋には人生で初めて失業。

予期せず家族との時間が増え、これからのことを落ち着いて考える時間もできました。

そして、これまでやりたかったことやこんなふうに家族と過ごしたいと思ったことを

じゃんじゃん実行してみました。

この期間に自分自身の内面を見つめなおし、子どもの頃からそれまでの人生の中で

少しづつ積み上げられてきたものによって私自身の思考ができあがり、

それに基づいた人生を送ってきたことに気が付きました。

同じ思考を持ち続ける限り同じような人生を今後も生きることになる。

それは私の望むこと？？　と自問すると答えはNOでした。

そこから自分の思考の癖をチェックして、これって必要？？と感じる

思考は手放していくことを繰り返しました。

そんな過程で、自分のあり方というのがとても大切であることを学びました。

自分が周囲に振り回されずに、また恐怖や不安に支配されずに自分自身を

生きていくには、今の自分のあり方を意識して変えていき、自分自身を

満たしていくことが必要なのだということが大きな気づきでした。

こうした生活を積み重ねるうちに、自分に必要な人や情報と自然と

繋がれるように。

自分に不要な思考を手放したところに、必要な新しいものが入って

きたという感じです。ことあるごとに自分はどう感じるの？？と

聴きながら生活してきたことも影響していたかと思います。

この時期が間違いなく人生のターニングポイントで、いろんなことが

好転していきました。

・救急に行くほど苦しんでいたアレルギー症状がすっかりなくなった

・アレルギーのため一生飼えないと諦めていた猫を飼えるようになった

・アレルギー改善だけでなく健康状態が良好という日がデフォルト

になった

・精神状態が落ち着き、物事を俯瞰できるようになったためイライラ

するようなことも激減した

・体が受けつけられる食べ物が限られるようになり、不要なものを

欲しなくなった

・夫の毎月の偏頭痛の頻度が激減した。

・繊細で生きづらそうだった娘と潜在意識や脳科学の話ができるようになり

いくつかの実践を取り入れて、「生きるのが少しだけ楽になってきた」と

言ってもらえた

・自信がなかったことに加えて、パソコン操作が超絶苦手でできればパソコンに

触ることなく生活していきたいと思っていた私が、情報発信を始めるようになった

などなど・・・・・　大金が舞い込んだ！なんてことは現時点ではありませんが(笑)

こうした変化だけでも生きていくうえでの喜びが格段に増えて、今の生活を楽しめ、

今後の生活もとても楽しみにしている自分がいます。

自分の学んだことを必要な人に知ってもらいたい、願わくば少しでも今よりも

生きやすくなる人、人生を楽しいと感じられる人が増えてほしいという思いで

本業をやりながら現在活動しています。

少しでも気になった方は今後もブログ読んでやってください。

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あなたの人生がさらに豊かに喜びに満たされるものとなることを願っています。

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